Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
858 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 64,74g | Kolh.: 20,94g.
Frukost: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Низкоуглеводный хлеб. Lunch: Печень по-Строгановски. Snacks/Annat: Villars Темный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|