Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1587 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 94,66g | Kolh.: 170,22g.
Frukost: Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Сливки 10%, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Вафли тыквенные. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин, Курица с красным карри. Middag: Козельский Живой Творог 5%, Сыр Гауда, Черная Смородина, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|