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Un peu trop de fêtes successives cette semaine : pas grave, je m'y remet
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86 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 november 2018:
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846 kcal
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Fett: 26,59g | Prot: 76,98g | Kolh.: 101,02g.
Frukost: Pain Multigrain, Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Michhi Leerdammer Caractère Colruyt. Lunch: Choux Blanc, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Michhi Leerdammer Caractère Colruyt, Pain Multigrain. Snacks/Annat: Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Van Houten 100% Pur Cacao, Michhi Édulcorant en Poudre Everyday, Van Houten 100% Pur Cacao, Michhi Fromage Frais Maigre Everyday. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Ça arrive à tout le monde. Tu vas vite les reperdre.
26 nov 18 av medlem: framboise6263
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Oui, on lache rien, merci Framboise
26 nov 18 av medlem: MichHi
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Merci JeaMarie, merci Cactus
26 nov 18 av medlem: MichHi
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coucou mon ange gardien cest pas sigrave du moment que tu as profité hein !moi toujours la niaque et oui au top je suis gros bisous bonne journee
26 nov 18 av medlem: princesse1977
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C super que tu prennes ça de cette façon !! De toute façon on a pas le choix de faire autrement ! J’adore ta réaction !! C que tu es toujours motivé c top ! Ta raison il faut avoir la niaque !! On va les avoir c foutu kilos 😜
26 nov 18 av medlem: j.grandin
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Merci j.grandin, merci princesse 😍 .
Oui, on forme une bonne équipe 🤗👌
26 nov 18 av medlem: MichHi
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On gère tous ensemble pas vrai bisous bonne soirée 😘😘🤗👍
26 nov 18 av medlem: princesse1977
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Oui, on est un chouette team de course 😍💪
26 nov 18 av medlem: MichHi
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