Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
570 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 40,17g | Kolh.: 47,28g.
Frukost: Кофе. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. Middag: Жареное Яйцо, Гречка с Курицей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nura_2011_93 's vikthistorik
|