Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
438 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 45,12g | Kolh.: 26,35g.
Frukost: Чай, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Куриная Печень, Чай. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Чай, Кофе с Молоком, ЯНТА Байкальский Биойогурт без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|