Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2010
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 79,25g | Kolh.: 16,00g.
Lunch: gorton's tilapia. Middag: Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: 4% Small Curd Cottage Cheese, string cheese, special k, laughing cow. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsmeonlyfatfree 's vikthistorik
|