Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1655 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 59,95g | Kolh.: 234,36g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Original, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits. Lunch: Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large), Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Middag: Shepherd's Pie with Beef, Cobblestone Mill Sliced French Bread, Doc Green's Corn Casserole. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|