Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1751 kcal
|
Fett: 92,40g | Prot: 90,89g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное, Тульский Молочный Комбинат Сыр Ровель Полутвердый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Подсолнечное Масло, Мой Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Барс Тунец Натуральный. Middag: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Курица в Соусе Терияки, Моя Фунчоза. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Орех Фундук, Яблоко Зеленое, Мой Торт Творожный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Сыр Мягкий, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|