Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 103,94g | Kolh.: 129,92g.
Frukost: Клубника с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Do4a Lab High Protein Pancakes Caramel. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магуро Филе Тунца Натуральное. Middag: Ути-Booty Протеиновый Батончик со Вкусом "Малиновый Десерт", Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anasteishhaa 's vikthistorik
|