Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
584 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 30,70g | Kolh.: 39,71g.
Lunch: Pecel, Daun Bawang, Telur (Utuh). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|