Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
698 kcal
|
Fett: 16,43g | Prot: 17,60g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Шоколадные Вафли, Овсяное Печенье, Зеленый Чай, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Хлебец. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
litovskaya09 's vikthistorik
|