|
Вчера был зажор!.. С обеда метала всё подряд, особенно налегала на белок почему-то. Не могла остановиться. И, главное, перегруза в животе не ощущала. А всё началось с того, что утром для семьи жарила оладьи. Хотела сделать себе овсяноблин, но не удержалась и пока жарила оладушки, съела целых 6! Вот думаю... это от БУ так меня понесло?..
А главное, мучает вопрос: как же я в новогодние праздники-то буду держаться?..
|
105,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1852 kcal
|
Fett: 112,05g | Prot: 54,58g | Kolh.: 154,80g.
Frukost: Green Ray Кукуруза, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Белый Город Молоко 2.5%, Ратибор Варенье Вишневое, Просто Мёд, Рисовая каша, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи печеночные. Lunch: Слобода Кетчуп Чесночный, Слобода Майонез, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|