Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 58,90g | Kolh.: 39,11g.
Frukost: Малиновое Варенье, Кофе (Растворимое), 365 Дней Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимое), Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Кофе (Растворимое), Куриная Печень. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Травяной Чай, Семга Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Темное. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irischa V 's vikthistorik
|