|
2 dagen suikervrij, 1,1 kilo afgevallen
|
80,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
91 kcal
|
Fett: 3,30g | Prot: 4,10g | Kolh.: 9,80g.
Frukost: AH Filet Americain Naturel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|