Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1055 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 97,44g | Kolh.: 64,34g.
Frukost: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Avocados, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: MuscleTech Casein Protein, Trader Joe's Chicken Breast Medallions with Coconut Red Curry Sauce. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tealicious 's vikthistorik
|