Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
429 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 21,83g | Kolh.: 38,29g.
Frukost: Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Du darfst Die Leichte, REWE American Sandwich. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|