Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1461 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 55,42g | Kolh.: 144,36g.
Frukost: Maribel Schwarze Johannisbeere, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Wolf Bierschinken, Aldi Vitareform. Lunch: Kamps Mehrkornbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Käsekuchen. Middag: Handl Tyrol Tiroler Speck, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|