Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
946 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 47,53g | Kolh.: 146,94g.
Frukost: Vito Грано Хліб Грано Житній, Авокадо. Lunch: Рис с Овощами, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Middag: Alpro Soya With Yoghurt Cultures Bluberry, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ферма Сыр Янтар, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Snacks/Annat: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Vito Грано Хліб Грано Житній, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, Яблоко Чемпион. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|