Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
385 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 44,75g | Kolh.: 29,90g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Lidl Salatgurke, Milbona Skyr Pur. Middag: Zwiebeln, Stührk Nordseekrabben, Omelett oder Rührei. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica . 's vikthistorik
|