Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1663 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 55,91g | Kolh.: 198,74g.
Frukost: Nutella Nutella, Grafschafter Goldsaft, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grafschafter Vollkorn Toast. Lunch: Wagner Flammkuchen. Middag: Maggi Möhren-Erbsen Hähnchen mit Reis (Zubereitete). Snacks/Annat: Mandarine. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|