Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
645 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 62,02g | Kolh.: 15,96g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Лента Яблоко Семеренко. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|