Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 53,27g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: Фейхоа, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Традиции Севера Семена Льна, Банан, Клубника, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Печень Свиная, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Middag: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|