Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1102 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 67,25g | Kolh.: 110,32g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Гречка. Middag: Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Арахис. Snacks/Annat: Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|