Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
2132 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 105,01g | Kolh.: 205,34g.
Frukost: Шоколад, Булка с Твердой Корочкой, Нарезанная Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нарезанная Ветчина, Хлеб Черный, Сметана, Гороховый Суп. Middag: Морковь, Нарезанная Ветчина, Курица Вареная, Золотой Колос Торт Клубнично-Йогуртовый. Snacks/Annat: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|