Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1806 kcal
|
Fett: 102,13g | Prot: 100,67g | Kolh.: 110,46g.
Frukost: Сливочное Масло, Батон, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Бутерброд с Икрой. Lunch: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). Middag: Сметана 20%, Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|