Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 81,06g | Prot: 71,46g | Kolh.: 153,70g.
Frukost: Рахат Печенье на Фруктозе, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, SK Тунец Филе в Масле, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Middag: Рахат Печенье на Фруктозе, Milka Milka Oreo Шоколад, Банан, President Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Annat: Активия Натуральный Биойогурт, Finn Crisp Ржаные Сухарики. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|