Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 64,95g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Какао с Корицей. Lunch: Брауни из Тыквы ПП, Columb Соевый Соус Классический, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Middag: Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Гороховый Суп с Колбасой. Snacks/Annat: Здравушка Биокефир 1%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Цукаты, Брауни из Тыквы ПП. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|