Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
297 kcal
|
Fett: 10,22g | Prot: 25,15g | Kolh.: 28,56g.
Frukost: Colun Leche Descremada. Lunch: Palta, Tomates, Lechuga, Salmón. Snacks/Annat: Vivo Flan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Constansisima 's vikthistorik
|