Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
558 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 36,55g | Kolh.: 66,71g.
Frukost: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Капучино, Овсяноблин. Middag: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
channee98 's vikthistorik
|