Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 66,35g | Kolh.: 115,49g.
Frukost: Коркунов Конфета, Капустный Салат, Суп Пюре, Суп Пюре, Valio Творог с Яблоком. Lunch: Коркунов Конфета, Dove Молочный Шоколад, Ашан Голубцы Ленивые, Мясновъ Ленивые Голубцы. Middag: Творог 9%, Красное Яблоко. Snacks/Annat: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|