Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
953 kcal
|
Fett: 29,71g | Prot: 39,48g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Lidl Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gouda oder Edamer. Middag: Netto Pizza Baguette. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|