Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1866 kcal
|
Fett: 80,56g | Prot: 98,87g | Kolh.: 189,64g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Яичный Белок, Крупская Шоколад Пористый Особый, Селяночка Яйцо, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Окей Варенье Малиновое. Middag: British Bakery Круассан с Миндальным Кремом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|