Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
105,3 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
2849 kcal
|
Fett: 161,08g | Prot: 78,31g | Kolh.: 278,97g.
Frukost: International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Lunch: Great Value Medium Black Olives, Pecan Pie, Deviled Egg. Middag: Great Value Skim Milk, Campbell's New England Clam Chowder. Snacks/Annat: Pecan Pie. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|