Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
721 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 44,64g | Kolh.: 26,29g.
Frukost: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bandeira Queijo Mussarela Palito, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Almôndegas de Carne de Vaca. Middag: Vanessa Queijo Mussarela Palito, Almôndegas de Carne de Vaca. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brunapcastro 's vikthistorik
|