Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1523 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 68,48g | Kolh.: 186,12g.
Frukost: Вьетконг Сушёные Бананы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Middag: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Сахар, Малина, Творог 5%. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Polnoch_ 's vikthistorik
|