j.grandin 's dagbok, 24 nov 18

Enfin c reparti à la baisse ! Je me pèse tous les jours sur ma balance connectée mais je regarde le résultat 7 jours après ! Comme ça j’ai le suivi, je vois la semaine passée les variances que peux avoir mon corps et les écarts que j’ai fait ( je trouve ça motivant, c la surprise au bout de 7 jours enfin c la première semaine que je fais ça ) quand je me peser et que je regardais ts les jours il suffisait que je reprenais quelques grammes le moral en avait pris un coup. Aujourd’hui c t la bonne surprise 😜. Aller on continue ! On ce motive tous ensemble go go !!!! Bon week-end à tous👍😃

53,4 kg Tappat hittills: 5,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

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2011 kcal

Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...