Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1601 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 74,88g | Kolh.: 252,47g.
Frukost: Twix Mini, Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Фасоль, Красная Фасоль. Middag: Vici Панко, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|