Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1080 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 33,59g | Kolh.: 172,21g.
Frukost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ei_tolstiy 's vikthistorik
|