|
Плюс кило... Жееесть. Понимаю, что вода, но все равно пипец))
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
2527 kcal
|
Fett: 64,55g | Prot: 70,44g | Kolh.: 411,00g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Русскарт Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. Middag: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Торт "Еда Ангелов". mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
После недели с дефицитом калорий в 1000 в день плюс 600 гр. Вывод сделал что ел много соленого и пил много жидкости. Но это норм. Потому, что ремень затягивается лучше 😆
24 nov 18 av medlem: Goriinich
|
Ого, после недели? я в шоке)
24 nov 18 av medlem: Nattie Foxx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|