Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
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81,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 november 2018:
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2349 kcal
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Fett: 154,57g | Prot: 182,61g | Kolh.: 40,46g.
Lunch: Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maredo Sauercreme, Gut & Günstig Brokkoli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Middag: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ei, Beste Ernte Broccoli TK, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Karpfen, Purland Gekochte Rippchen, Milfina Butter, Keto-Knäcke. Snacks/Annat: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Weintrauben. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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