Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2018:
|
1123 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 66,86g | Kolh.: 172,08g.
Frukost: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Цветная Капуста. Middag: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Хек Запеченный, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Чай с Малиной, Чай с Сахаром, Лента Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|