Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
359 kcal
|
Fett: 4,71g | Prot: 8,99g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: Чернослив, Чай, Яичный Белок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. Snacks/Annat: Гранат, Айва. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmira.nasibova 's vikthistorik
|