|
Как это приятно, когда изменяется вторая цифра перед запятой😀чувствуешь себя худышкой, хотя ещё так далеко🙄будем идти дальше к намеченной цели😋
|
76,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
718 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 73,61g | Kolh.: 30,05g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с помидором. Middag: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|