Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
220 kcal
|
Fett: 2,54g | Prot: 8,02g | Kolh.: 38,41g.
Frukost: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Zuegg Marmellata di Fragole. Snacks/Annat: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|