Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
2212 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 108,90g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Мясом. Lunch: Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения. Middag: Шампанское, Виктория Картофель Запечённый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталия махрова 's vikthistorik
|