Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1171 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 94,63g | Kolh.: 104,88g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Белоцерковский Творог 5%, Вода с Лимоном. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Рулет из Лаваша с Творогом. Middag: Низкокалорийная Заправка для Салата, Зеленый Листовой Салат, Телятина Гриль. Snacks/Annat: Капучино, Красные Яблоки, Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|