Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
614 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 44,88g | Kolh.: 47,44g.
Frukost: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский 50%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|