Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
388 kcal
|
Fett: 19,15g | Prot: 27,58g | Kolh.: 27,59g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|