Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
760 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 84,40g | Kolh.: 64,50g.
Frukost: Сахар, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Lunch: Мандарины, Горбуша. Middag: Данон Творог Мягкий 0%, Global Village Имбирь Маринованный, Табрис Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Яблоко Сушеное. Snacks/Annat: Киндер Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|