Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1238 kcal
|
Fett: 32,99g | Prot: 30,93g | Kolh.: 211,90g.
Frukost: Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Matti 7 Злаков. Snacks/Annat: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|